Студия йоги

Добро пожаловать в группу инструктора Силовой йоги в г. Оренбург Юлии Ефимовой.

Преподаю йогу с 2015 года, личная практика около 10 лет, ​ прошла обучение в Школе фитнеса Варвары Медведевой по направлению Силовая йога. Сейчас сама занимаюсь и веду занятия по силовой йоге.

Работаю только с телом, на тренировках выполняем асаны (позы йоги) и пранаямы (дыхательные упражнения).

Преподаю Силовую Йогу (Power Yoga):
✔️ Групповые тренировки
✔️ Индивидуальные тренировки.

Всегда открыта новым предложениям и проектам.
Рада видеть вас на занятиях

---