Фитнес-центр "ТерраFit"

Современный фитнес-центр в Оренбурге:
- персональные тренировки;
- тренировки по реабилитации;
- молодежный фитнес (11-23лет);
- групповые персональные занятия;
- тренажерный зал;
- спортивно-медицинское тестирование;
- тхэквондо (от 4х лет);
- каратэ (от 5лет);
- ИК-сауна.
.

Приглашаем всех посетить первую бесплатную тренировку с тренером.
___________________________________________________________________

г. Оренбург, ул. Автомобилистов 2б (2 этаж) район ТЦ "Новый мир"

+7 (987) 883 00 17
+7 (3532) 37 80 90

---

Последние новости из группы вк:

Добрый вечер

Локоть теннисиста – это профессиональная болезнь спортсменов и некоторых работников физического труда. Патологию чаще всего выявляют у атлетов, боксеров, теннисистов, художников, музыкантов и людей, чьи профессии связаны с выполнением тяжелой монотонной ручной работы. Примечательно, что заболеванием страдают в основном лица в возрасте 40-60 лет. Женщины и мужчины болеют примерно с одинаковой частотой ✨

Симптомы локтя теннисиста:
✨При латеральном эпикондилите чаще всего воспаляется сухожилие общего разгибателя пальцев. Этим можно объяснить типичную картину заболевания. Для локтя теннисиста характерно появление боли в локте при разгибании кисти с сопротивлением. По этому признаку эпикондилит можно отличить от других воспалительных заболеваний локтевого сустава

Способы лечения «локтя теннисиста»

Выжидательная тактика
Больному рекомендуют устранить действие провоцирующих факторов и максимально ограничить движения в больном локте.

Медикаментозная терапия
Недавние научные исследования показали, что применение хондропротекторов помогает ускорить выздоровление.

Физиотерапияи
Пациентам могут назначать сеансы УВЧ-терапии, УФО, ЛФК

Хирургическое лечение
При латеральном эпикондилите врачи могут выполнять открытые, мини-инвазивные, чрезкожные или артроскопические вмешательства.

#террафит_полезное

---

ИЮНЬ ПОЗАДИ, А РЕБЁНКУ НЕЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ?

Приглашаем в фитнес клуб «ТерраFit» на занятия в подростковом фитнесе. С нашими тренерами, тренировки будут проходить с пользой и в удовольствие

Подростку - красивая фигура.
Родителям - здоровый ребёнок.

Индивидуальная программа тренировок и консультации по питанию
10 персональных тренировок
Тренажёрный зал и кардио зона
Питьевая вода, полотенце и комфортные раздевалки.

Ждём Вас на тренировку ✊

Какие спортивные секции посещает ваш ребенок? Пишите в комментариях

#террафит_услуги

---